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第一百六十章 狗粮真甜

Bingo! 佐仓立也猜对了,虽然佐仓唯不是首先提出交往的人,但她一直都是主动的,立花慎一反而是那个被动的人。 而现在,远离了自己的家,感觉不到家人的视线之后,佐仓唯立刻就开始主动了。 “慎一,你打算怎么教导我呢。” 在小区的一个公园内,佐仓唯站在立花慎一面前,俏生生道, “一般,想要练习舞蹈,最好是让身体的柔韧性变好,可我这几天虽然在训练,但感觉效果不好呢。” “嗯~” 立花慎一摸着下巴, “唯,你一直都是一个人练习的吧。” “是哦,怎么了。” 佐仓唯满是笑容的回了一句。 立花慎一没有注意,继续道, “主动式的练习,虽然有效果,可见效比较慢,而被动式的按压,只要技术到位,不产生肢体损伤,要比主动式的按压练习效果更快。” 佐仓唯的笑容更加耀眼了,她有些期待道, “所以,慎一你打算帮我做按压练习吗。” “没错。” 立花慎一点头, “这是最好的办法,而且,我这段日子对力量的掌控提高了许多,帮你练习应该没问题。” “那慎一不要浪费时间了,开始练习吧。” 说着,佐仓唯从随身背着的小包包中拿出一块长方形的野餐布,放在草地上,自己便坐了上去。 立花慎一看着她熟练的样子,感觉有哪里不对劲,却也没有多想,坐在佐仓唯的身后,双手便放在了佐仓唯的肩膀之上。 “首先最常见的背部按压,我会慢慢加力,唯等你觉得承受不住的时候告诉我。” 紧接着,立花慎一开始发力。 第一次按压,是尝试,是查看对方身体柔韧性的开始。 之后才是加深练习。 所以立花慎一的力道加的很慢。 腰部与腿部呈六十度的时候,立花慎一问了一句, “疼不疼。” “不疼,继续吧。” “嗯。” 再次加力,身体呈现到四十五度的时候,立花慎一再次的问了一遍,结果还是那个答案。 继续加力,直到与地面平行,佐仓唯仍然没有半分喊停的意思。 “嗯,这种程度,正面的练习已经不用了啊,那就反面的。” “好的。” 佐仓唯乖乖的回了一句,躺了下去。 立花慎一在她背后,抓住她的双手开始往起拉伸。 反向拉伸,比正向的难的多,需要的力道掌控也非常细微。 一不小心可能会将拉伸者的腰部出现损伤,严重者瘫痪也不一定。 立花慎一到是不担心自己会造成这样的事故,而佐仓唯显然更是百分百的信任自己的男友。 只是,这个动作在外人看起来就有些亲密了。 佐仓唯的腰部柔韧性非常的好,哪怕已经呈现九十度,还能继续。 很快,佐仓唯的双眼就能够看到立花慎一了。 她眨巴着的一双水汪汪的大眼睛,一脸笑意道, “慎一,继续吧。” “还要继续吗?” 立花慎一看着佐仓唯现在的样子,又看了眼周围开始慢慢出现的晨跑之人,有些迟疑。 他还是将这次练习想的太简单了,怎么说这都是柔韧性的按压训练,一些动作存在走*的可能。 就像现在,佐仓唯身体后仰超过九十度,虽然身上的衣服是比较合身的休闲服。 可现在的样子,却也让衣服紧绷了起来,她美好的身材全都展现了出来。 佐仓唯可是自己的女友,这种景色,应该不能给别人看吧。 “如果,如果慎一不想继续,那就换一个吧。” 而也许是察觉了立花慎一的想法,佐仓唯虽然知道这是自己计划中的一部分,却还是有些害羞的主动停止了。 “嗯,练习压腿吧。” 换了一种练习方式的立花慎一感觉这下应该没有问题了。 佐仓唯的裤子,压腿可不会出现问题。 然而,立花慎一还是想的太过简单了。 压腿虽然不会出现走*的问题,可动作却比之前的亲密太多了。 比起单人压腿,将腿放在一个支撑物上,靠着自己的身体重量去压,现在佐仓唯完全不需要动作,全都靠着立花慎一一人去压。 可这样,他就不得不很亲密的靠近佐仓唯。 这种姿势,甚至比两人少有的拥抱还要亲密。 只是立花慎一这个木头,对这种情况是完全的不在意。 而佐仓唯感受着立花慎一咫尺的脸颊,脸立刻就红了。 立花慎一对她的询问,她都只是低声嗯了一下。 然后,佐仓唯的腿便被直接的压到了两百度。 “这种程度,已经不需要练习柔韧性了吧。” 立花慎一放开抓着佐仓唯小腿的手,有些疑惑。 佐仓唯起身,脸红道, “可我每次练习舞蹈还是经常性的出错,但我已经将姿势全都记住了。” “这应该只是练习不多的缘故吧。” 立花慎一站起来道, “让我看看你的舞蹈动作吧。” “好的。” 佐仓唯轻声答应,在草坪上翩翩起舞。 佐仓唯这次没有撒谎,她的编舞很不错,能够看出下了很大的苦工,可问题确实也很多。 一些动作,需要的不仅仅是身体的柔韧性,还有力道的掌控,身体的协调性一起作用,否则就只是僵硬的模仿动作,再美的舞蹈,也只是木偶动作,没有灵魂,没有美感。 “我明白了。” 立花慎一来到佐仓唯面前, “这次,我来和你一起跳。” “怎么一起跳。” 佐仓唯现在已经没有计划了。 刚才的那些亲密对她而言就已经足够了。 立花慎一不知道她在想这些,站在她身后,抓着她的双手道, “我已经将你的舞蹈记住了,现在我来带领你跳。” “啊?” 然后,不等佐仓唯再次询问,立花慎一的舞蹈就开始了。 他紧贴在佐仓唯身后,就像跳贴面舞一般,做着和佐仓唯一模一样的动作。 佐仓唯完全是被立花慎一带领着跳。 这次的姿势,非常的完美。 这是当然的,立花慎一对自己的身体的掌控已经超出了正常人的极限,一个舞蹈而已,他很轻松就能做到最好。 只是,佐仓唯此时完全没有心思感受舞蹈,她现在满脑子都是身后的立花慎一。 “这,这,这个样子,我,我还没有心理准备啊。”